FAQ
Was Sie vielleicht noch wissen wollen...
WELCHE THEMEN SIND FÃœR DAS COACHING RELEVANT?
Alle Themen, die im weitesten Sinne mit Ihrem Leben und Ihrer Arbeit zu tun haben, eignen sich für ein Coaching. Dies können neue Visionen und Ziele sein, Fragen zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie, aber auch Konflikte mit Kollegen, Freunden oder Themen im Zusammenhang mit einer effizienteren Gestaltung von Arbeitsabläufen. Vielleicht müssen Sie eine Entscheidung treffen und möchten mit einer unbeteiligten Person darüber reflektieren. Möglicherweise müssen Sie ein bevorstehendes Gespräch mit Ihrem Chef oder einem Kollegen vorbereiten. Coaching ist nicht möglich, wenn der Inhalt psychotherapeutisch ist, dh wenn Sie befürchten, eine psychotherapeutische Erkrankung zu haben, die behandelt werden muss. Im Zweifelsfall kontaktieren Sie mich bitte und wir werden klären, ob es sich um ein Coaching-Thema handelt und ob ich die richtige Coaching-Partnerin bin.
WAS KOSTET EIN COACHING UND WIE BEZAHLE ICH?
Eine Coaching-Sitzung kostet 120 € / Stunde (zzgl. MwSt.). Ich gebe Ihnen einen Rabatt, wenn Sie 5 oder mehr Coaching-Sitzungen buchen. Ein Coaching-Thema kann manchmal in nur ein oder zwei Sitzungen behandelt werden. In diesem Fall können Sie weitere Termine stornieren und erhalten eine anteilige Rechnung.
Für Studenten und junge Berufstätige habe ich einen Sonderpreis von 80 € / Stunde (incl. MwSt.).
Zahlungen können per Banküberweisung oder PayPal nach Erhalt einer Rechnung erfolgen.
Ein erstes Einführungsgespräch von bis zu 20 Minuten ist kostenlos
FINDEN COACHINGS IN PERSON, PER VIDEO ODER PER TELEFON STATT?
Derzeit finden alle Coachings per Video (Zoom oder andere Plattform) oder per Telefon statt.
In Zeiten ohne Pandemie biete ich sowohl persönliche Coachings als auch Meetings per Video oder Telefon an.
COACHEN SIE AUF ENGLISH UND DEUTSCH?
Ich biete Coachings in Deutsch und Englisch an. Da ich selber auch lange im Ausland gelebt habe, sind auch interkulturelle Themen bei mir gut aufgehoben.
WAS MACHE ICH, WENN ICH MEINEN TERMIN STORNIEREN MUSS?
Die Stornierung per Telefon oder E-Mail ist bis 48 Stunden vor dem Termin kostenlos. Danach berechne ich 80% meiner Gebühr.
WAS PASSIERT IN EINER COACHING-SITZUNG?
Im Rahmen einer Coaching-Sitzung diskutieren wir zunächst das allgemeine Thema, das Sie mitbringen. Wir schauen uns dann an, in welche kleineren Unterthemen wir dies unterteilen können. Aus diesen Themen wählen wir ein Ziel für diese spezielle Coaching-Lektion und arbeiten zusammen, um mögliche Lösungen zu entwickeln, die für Sie machbar erscheinen. Am Ende einer Coaching-Sitzung fassen wir das Ergebnis zusammen.
Als Kunde entscheiden Sie, direkt nach dem Coaching oder nach einigen Tagen, ob weitere Coaching-Stunden erforderlich sind oder nicht. Denn manchmal geht sogar eine Teillösung so weit, dass weitere Besprechungen nicht notwendig sind. Andererseits kann eine neue alternative Vorgehensweise andere Themen an die Oberfläche bringen, die dann behandelt werden müssen.
WIE LANGE DAUERT EINE COACHING-SITZUNG?
Eine einzelne Coaching-Sitzung dauert bis zu 60 Minuten.
WIE VIELE COACHING-SITZUNGEN SOLLTE ICH EINPLANEN?
Es gibt keine feste Anzahl von Stunden, die ich empfehle oder die obligatorisch sind. Wie viele Besprechungen zur Erörterung Ihrer Themen erforderlich sind, wird während unserer ersten Besprechung oder möglicherweise in unserem ersten Vorgespräch festgelegt. In dem von mir praktizierten lösungsorientierten Coaching kommt möglicherweise schon in der ersten Sitzung eine neue Idee auf, die umgesetzt werden kann. Sie entscheiden von Besprechung zu Besprechung, ob weitere Besprechungen erforderlich sind.
WIE bereite ich mich auf eine Coaching-Sitzung vor?
Es ist nicht erforderlich, besondere Vorbereitungen für einen Coaching-Termin zu treffen. Denken Sie nur an das Thema, das Sie mit mir besprechen möchten, und was dafür wichtig sein könnte. Manchmal dauert es eine Woche oder länger, einen Termin für unser Meeting zu vereinbaren. Vielleicht hat sich das Hauptthema in dieser Zeit bereits geändert oder ein ganz anderes Thema ist jetzt relevant. Es ist wichtig, experimentierfreudig und offen für neue Ideen und Perspektiven zu sein.
WIE WEISS ICH, WENN EIN COACHING ERFOLGREICH IST?
Coaching ist ein sehr persönlicher Prozess. Oft findet das eigentliche Coaching nicht während der Coaching-Sitzung statt, sondern in den Zeiträumen zwischen den Coachings. Dies ist die Zeit, in der Sie das Gespräch bewusst oder unbewusst verarbeiten und sehen, was sich im Alltag tatsächlich ändert.
Infolgedessen können Sie eine Coaching-Sitzung verlassen und denken, dass es sich nicht gelohnt hat, oder Sie sind verwirrter als zu Beginn. Aber oft klärt sich der Nebel am nächsten Tag oder in der nächsten Woche. Coaching-Sitzungen sollten daher nicht zu schnell nacheinander stattfinden. Normalerweise empfehle ich einen Abstand von mindestens 2 Wochen zwischen den Terminen.
Können wir als Gruppe oder Team trainiert werden?
Natürlich können Sie auch als Team oder Gruppe trainiert werden. Es ist eine sehr gute Idee, ein Coaching zu arrangieren, wenn ein neues Team gebildet wird. Es ist sehr hilfreich um die gegenseitigen Erwartungen der verschiedenen Mitglieder zu koordinieren. Es ist auch sinnvoll, wenn Konflikte in einem Team behandelt werden müssen. Wenn ein größeres Team ein Coaching benötigt, kann ich mich auch mit einem Kollegen gemeinsam arbeiten.
Da Teamcoachings eine andere Vorbereitung und Dauer des Coachings benötigen, gelten Sonderpreise. Kontaktieren Sie mich und wir können Ihre spezifischen Anforderungen besprechen.